2013年11月27日 星期三

五穀米海鮮粥


 



孔子說的對 ..唯女人與小人 難養ㄟ

老公剛剛惹了虎霸母~很不X

午餐煮海鮮粥時 就給他偷加~甜豆

老公最討厭甜豆了......ccc  ..趁機小報仇


材料 :

五穀米  200 g   水 1000 cc   玉米筍  切小塊

香菇絲 紅蘿蔔絲  油少許  胡椒粉 少許 

甜豆  適量   蝦  3隻  


做法 :

1將香菇絲和胡蘿蔔絲放入主鍋 

   設定  Varoma  / 1 分  / 轉速  1  / 反轉鍵

2.  將五穀米 和水放入主鍋 
     (五穀米若先泡水3小時   時間可縮短為20分)

      設定  100 度   / 25分  /  轉速  攪拌匙  /反轉鍵

3.放入玉米筍  甜豆 蝦子(我的很大隻)



 
    

 設定  100 度  /   5 分 /   轉速  攪拌匙  /反轉鍵

4.調味 灑上胡椒粉   海鮮粥就完成了

 




Ps. 五穀米煮的粥 較不黏稠  若喜歡吃糊糊口感的  

       請用白米代替   烹煮時間 約18 分即可






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