2009年12月28日 星期一

虛弱補身~海鱸魚湯


虛弱補身~海鱸魚湯

文章日期:2009-12-28 21:23
     

    
 天ㄤ上個禮拜急性腸胃炎   連打了好幾天點滴 什麼都不能吃
    
 <天媽昨日還煎了肥美的土托魚. 今天煮了咖哩鍋>
   
只能吃白稀飯+鹽巴 真地可憐ㄟ    今天立刻去阿母
    
 的攤子拿了海鱸魚回來,<真正是女兒賊>                                                                                               
    
 給天ㄤ吃  補一補   天弟<天媽弟弟>本要切肚子部位給天媽
   
  天媽:且慢   這是給你姐夫吃的  不可以太肥美  天ㄤ會恨你ㄛ
   
 <依天媽家每次都是吃肚子 部位 既肥美又Q軟>
             
 SO就切接近尾巴附近 脂肪含量較少 

       
 天媽把它骨肉分離 <要不然天ㄤ會肚子還沒好 還要去夾魚刺>
           
   
            

           
 加上薑片 煮清湯 只加鹽巴  湯就甜美到不行

這一碗在外面可要80大洋ㄟ 自己煮不用一半的錢

既新鮮又沒加味精 有的鮮魚湯舖 都還加蒜酥

破壞了魚原有的鮮美甘甜  


<小文文:那是因為你有漁港級的冰箱 
 
 天媽:其實只要跟信譽良好的魚攤買就OK了
           

阿爸阿母的魚攤現在是天弟在經營
         
  阿爸技術兼經驗教導    年輕人的經營
           
方式不同 天弟的客人大多是打電話

詢問當日魚種類 再購買分裝冷藏好 散市後

再由客人自取或由天爸幫忙配送    
 
 天爸都嗎常說 時代變了啦 ㄚ是少年ㄟ卡利害啦>
                     

      


              
                  這是我的午餐 虱目魚肚 去拿海鱸魚順便夾帶的
        

    

             
  
 簡簡單單 煮個湯加麵線  就市低脂<要把肚子肥油去除.可請魚販代勞>健康低卡路里的午餐了


今天粉冷 需要油脂 SO天媽就沒去油啦<小文文:想吃就說 找藉口>

          


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